🎧 இந்தக் கட்டுரையைக் கேளுங்கள்3 நிமிடம்

தொண்டைல எரிச்சல் ஏன் வருகிறது — சென்னை

சென்னை போன்ற வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான நகரங்களில், பலருக்கு தொண்டைல எரிச்சல் ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். இது வெறும் நெஞ்செரிச்சல் என்று நினைத்து பலர் புறக்கணித்துவிடுகிறார்கள். ஆனால், இந்த தொண்டைல எரிச்சல் என்பது Laryngopharyngeal Reflux (LPR) எனப்படும் ஒரு நிலை.

உண்மையை சொல்லப்போனால், இது வயிற்றில் இருந்து அமிலம் தொண்டை மற்றும் குரல்வளை வரை வருவதால் ஏற்படுகிறது. இதற்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சசை பெறுவது அவசியம்.

தொண்டையில் சளி இருந்தால் என்ன செய்வது?

என் clinic-ல், தொண்டையில் சளி அடைப்பது போல உணர்வதாகவும், தொடர்ந்து தொண்டையை செருமிக் கொண்டே இருப்பதாகவும் பலர் வந்து சொல்வார்கள். இது தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) எனப்படும் ஒரு பிரச்சனை. வயிற்றில் இருந்து வரும் அமிலம், உணவுக்குழாய் வழியாக மேலே வந்து, தொண்டை மற்றும் குரல்வளையை எரிச்சலூட்டுவதால் இது ஏற்படுகிறது.

சாதாரண நெஞ்செரிச்சல் (GERD) போல இல்லாமல், LPR-ல் பெரும்பாலும் நெஞ்செரிச்சல் இருக்காது, ஆனால் தொண்டை சம்பந்தப்பட்ட அறிகுறிகள் அதிகமாக இருக்கும். சென்னை போன்ற கடலோரப் பகுதிகளில், அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் தூசி காரணமாக தொண்டை எரிச்சல் அதிகமாக இருக்கலாம். இது வெறும் சளி அல்ல, அமிலத்தின் எரிச்சல் என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.

தொண்டைல எரிச்சல் Reflux / LPR அறிகுறிகள் என்ன?

தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) என்பது பல வழிகளில் உங்களை தொந்தரவு செய்யலாம். இதன் அறிகுறிகள் மெதுவாகத் தொடங்கி, காலப்போக்கில் மோசமடையலாம். இந்த அறிகுறிகள் உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் என்பதால், அவற்றை கவனமாகப் பார்த்து, சரியான நேரத்தில் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

• தொடர்ந்து தொண்டையை செருமுதல்: தொண்டையில் ஏதோ அடைப்பது போலவோ அல்லது சளி இருப்பது போலவோ உணர்வதால், நீங்கள் தொடர்ந்து தொண்டையை செருமிக் கொண்டே இருப்பீர்கள். இது குரல்வளையில் ஏற்படும் எரிச்சலால் உண்டாகும் ஒரு பொதுவான அறிகுறி.
• குரல் மாற்றம் அல்லது கரகரப்பான குரல்: குரல்வளையில் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் எரிச்சல் காரணமாக உங்கள் குரல் கரகரப்பாக மாறலாம் அல்லது வழக்கத்தைவிட வித்தியாசமாக ஒலிக்கலாம். காலையில் எழுந்தவுடன் இந்த கரகரப்பு அதிகமாக இருக்கும்.
• தொண்டையில் கட்டி இருப்பது போன்ற உணர்வு: தொண்டையில் ஒரு கட்டி அடைப்பது போலவோ அல்லது உணவு விழுங்குவதில் சிரமம் இருப்பது போலவோ உணரலாம். இது உண்மையில் ஒரு கட்டி அல்ல, ஆனால் அமிலத்தால் ஏற்படும் எரிச்சலால் உண்டாகும் ஒரு உணர்வு.
• தொடர்ச்சியான இருமல்: குறிப்பாக இரவில் அல்லது படுத்திருக்கும்போது தொடர்ச்சியான வறட்டு இருமல் வரலாம். இதுவும் அமிலத்தின் எரிச்சலால் குரல்வளை தூண்டப்படுவதால் ஏற்படுகிறது.
• மூக்கு ஒழுகுவது போன்ற உணர்வு: தொண்டை மற்றும் குரல்வளையில் சளி அதிகமாக உற்பத்தியாவதால், மூக்கு ஒழுகுவது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம். இது Postnasal drip போல தோன்றலாம், ஆனால் உண்மையில் இது அமிலத்தால் ஏற்படும் சளி.
• நெஞ்செரிச்சல் இல்லாதது: பெரும்பாலான LPR நோயாளிகளுக்கு நெஞ்செரிச்சல் இருக்காது. இதுவே LPR-ஐ சாதாரண நெஞ்செரிச்சல் (GERD) இருந்து வேறுபடுத்துகிறது. தொண்டை அறிகுறிகள் மட்டுமே பிரதானமாக இருக்கும்.

எப்போது உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சில அறிகுறிகள் தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) மட்டுமல்லாமல், வேறு சில தீவிரமான பிரச்சனைகளின் அடையாளமாகவும் இருக்கலாம். எனவே, இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக ஒரு ENT specialist-ஐ சந்திக்க வேண்டும்.

• 3 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கரகரப்பான குரல்: அமில எதிர்ப்பு சிகிச்சை எடுத்த பிறகும், 3 வாரங்களுக்கு மேல் குரல் கரகரப்பாக இருந்தால், குரல்வளையில் கட்டி அல்லது புற்றுநோய் போன்ற தீவிரமான பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். இதை புறக்கணிக்காதீர்கள்.
• உணவு விழுங்குவதில் சிரமம்: தொண்டைல எரிச்சல் அறிகுறிகளுடன் உணவு விழுங்குவதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உணவுக்குழாயில் அடைப்பு அல்லது புற்றுநோய் போன்ற பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். உடனடியாக பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
• விளக்க முடியாத எடை குறைவு: எந்தவித காரணமும் இல்லாமல் எடை குறைந்தால், உணவுக்குழாய் அல்லது வயிற்றில் புற்றுநோய் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இது ஒரு தீவிரமான எச்சரிக்கை.

தொண்டைல எரிச்சல் Reflux / LPR காரணங்கள் என்ன?

தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) ஏற்படுவதற்கு முக்கிய காரணம், வயிற்றில் உள்ள அமிலம் மற்றும் பெப்சின் எனப்படும் செரிமான நொதி, உணவுக்குழாய் வழியாக மேலே வந்து தொண்டை மற்றும் குரல்வளையை அடைவதுதான். இது ஏன் நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, சிகிச்சைக்கு மிகவும் முக்கியம்.

• மேல் உணவுக்குழாய் சுழற்சியின் பலவீனம்: நமது உணவுக்குழாயின் மேல் பகுதியில் ஒரு தசை இருக்கும். இது மேல் உணவுக்குழாய் சுழற்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது வயிற்றில் இருந்து அமிலம் மேலே வருவதைத் தடுக்கும். இந்த தசை பலவீனமாக இருந்தால், அமிலம் எளிதாக தொண்டை மற்றும் குரல்வளையை அடையலாம்.
• உணவுப் பழக்கம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை: நாம் உண்ணும் சில உணவுகள் மற்றும் நமது வாழ்க்கை முறை LPR-ஐ மோசமாக்கும். அதிக கொழுப்புள்ள உணவுகள், காரமான உணவுகள், சாக்லேட், காஃபின், ஆல்கஹால் போன்றவை அமில உற்பத்தியை அதிகரிக்கலாம். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதிக உணவு உண்பதும் அமிலத்தை மேலே வரத் தூண்டும்.
• உடல் பருமன்: அதிக உடல் எடை, வயிற்றின் மீது அழுத்தத்தை அதிகரித்து, அமிலத்தை மேலே தள்ளும். இதனால் LPR ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாகும்.
• குரல்வளை granuloma: குரல்வளையில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான அமில எரிச்சல் மற்றும் தொண்டையை செருமுதல் போன்ற செயல்கள், குரல்வளையில் granuloma எனப்படும் சிறிய கட்டிகளை உருவாக்கலாம். இந்த granuloma-க்கள் LPR-ன் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாகும்.

சென்னையில் இந்த பிரச்சனைக்கான உள்ளூர் காரணங்கள்

சென்னை போன்ற நகரங்களில், சில உள்ளூர் காரணிகள் தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம்.

• அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பம்: சென்னை ஒரு கடலோர நகரம் என்பதால், இங்கு ஆண்டு முழுவதும் அதிக ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பம் நிலவுகிறது. இது உடலின் நீரிழப்பை அதிகரிக்கலாம், சிலருக்கு தொண்டை வறட்சியை ஏற்படுத்தி, LPR அறிகுறிகளை மோசமாக்கலாம்.
• காரமான உணவுப் பழக்கம்: தென்னிந்திய உணவு வகைகளில், குறிப்பாக சென்னையில், காரமான உணவுகள் அதிகம். மிளகாய் மற்றும் மசாலாப் பொருட்கள் அமில உற்பத்தியை அதிகரித்து, தொண்டைல எரிச்சல் பிரச்சனையைத் தூண்டலாம்.
• இரவு நேர வேலை மற்றும் தாமதமான உணவு: IT மற்றும் உற்பத்தித் துறைகளில் பணிபுரியும் பலர், இரவு நேர வேலை காரணமாக தாமதமாக உணவு உண்கிறார்கள். படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் அதிக உணவு உண்பது, அமிலத்தை மேலே வரச் செய்து LPR-ஐ மோசமாக்கும்.
• மாசுபாடு: வாகனப் புகை மற்றும் தொழிற்சாலைகளில் இருந்து வரும் தூசி மற்றும் மாசு, தொண்டை மற்றும் சுவாசக் குழாயில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தி, LPR அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம். இதுவும் ஒரு முக்கிய உள்ளூர் காரணி.
• பண்டிகைக் கால பழக்கவழக்கங்கள்: தீபாவளி போன்ற பண்டிகைக் காலங்களில் பட்டாசு புகை மற்றும் அதிக இனிப்பு, காரம் சாப்பிடுவது தொண்டை எரிச்சலை அதிகரிக்கலாம்.

பரிசோதனைகள் மற்றும் கண்டறிதல்

LPR அறிகுரிகள் (LPR) அறிகுறிகளுடன் என் clinic-க்கு வரும்போது, நான் முதலில் உங்கள் அறிகுறிகள், உணவுப் பழக்கம், வாழ்க்கை முறை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பற்றி விரிவாகக் கேட்பேன். இது ஒரு முக்கிய்ம் முதல் படி.

அடுத்ததாக, நான் Flexible laryngoscopy எனப்படும் ஒரு பரிசோதனையை செய்வேன். இதில், ஒரு மெல்லிய, நெகிழ்வான குழாய், அதன் முனையில் ஒரு சிறிய கேமராவுடன், உங்கள் மூக்கு வழியாக தொண்டை மற்றும் குரல்வளையை பரிசோதிக்கப்படும். இந்த பரிசோதனை மூலம், குரல்வளையில் வீக்கம், சிவத்தல், சளி படிதல், அல்லது granuloma போன்ற அமிலத்தால் ஏற்படும் மாற்றங்களை நான் நேரடியாகக் காண முடியும்.

இது LPR-ஐ கண்டறிவதற்கான ஒரு முக்கியமான கருவி.

சில சமயங்களில், 24-hour pH monitoring எனப்படும் ஒரு பரிசோதனை பரிந்துரைக்கப்படலாம். இதில், ஒரு சிறிய probe உங்கள் உணவுக்குழாயில் வைக்கப்பட்டு, 24 மணி நேரம் அமிலம் எவ்வளவு தூரம் மேலே வருகிறது என்பதை பதிவு செய்யும். இது LPR-ஐ கண்டறிவதற்கான gold standard பரிசோதனை என்றாலும், இது சற்று அசௌகரியமானது.

பெரும்பாலும், empirical PPI trial எனப்படும் ஒரு சிகிச்சை முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில், சில வாரங்களுக்கு அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (PPI) கொடுக்கப்பட்டு, அறிகுறிகள் மேம்படுகிறதா என்று பார்க்கப்படும். அறிகுறிகள் குறைந்தால், அது LPR என்பதற்கான ஒரு நல்ல அறிகுறி.

இந்த பரிசோதனைகள் மூலம், உங்கள் தொண்டைல எரிச்சல் பிரச்சனைக்கு சரியான காரணம் கண்டறியப்பட்டு, அதற்கான சிகிச்சை அளிக்கப்படும்.

சிகிச்சை முறைகள்

தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) சிகிச்சைக்கு பல வழிகள் உள்ளன. இது ஒரு நீண்டகால பிரச்சனை என்பதால், பொறுமையுடனும், மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படியும் சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.

வீட்டிலேயே நிவாரணம் பெறுவது எப்படி?

வீட்டிலேயே சில எளிய மாற்றங்களைச் செய்வதன் மூலம் தொண்டைல எரிச்சல் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.

• படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 3 மணி நேரத்திற்கு முன் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்: இரவு உணவை சீக்கிரம் முடித்துக்கொள்வது, வயிற்றில் உள்ள அமிலம் செரிமானமாகி, படுக்கும்போது மேலே வருவதைத் தடுக்கும். இது LPR அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும்.
• தலையை உயர்த்தி படுக்கவும்: உங்கள் படுக்கையின் தலைப்பகுதியை 15-20 சென்டிமீட்டர் உயர்த்துவதன் மூலம், அமிலம் மேலே வருவதைத் தடுக்கலாம். தலையணைகளை அடுக்கி வைப்பதைவிட, படுக்கையின் கால்களை உயர்த்துவது அல்லது ஒரு wedge pillow பயன்படுத்துவது நல்லது.
• காஃபின், ஆல்கஹால் மற்றும் காரமான உணவுகளை குறைக்கவும்: இந்த உணவுகள் அமில உற்பத்தியை அதிகரித்து, LPR அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். இவற்றை குறைப்பதன் மூலம் தொண்டை எரிச்சலைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

மருத்துவரின் சிகிச்சை

மருத்துவரின் சிகிச்சையில், அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (PPI) முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. உங்கள் மருத்துவர், LPR-க்கு என பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட PPI மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார். இந்த மருந்துகள் பொதுவாக 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை எடுக்கப்பட வேண்டும்.

சாதாரண நெஞ்செரிச்சலுக்கு எடுக்கும் காலத்தைவிட LPR-க்கு நீண்ட காலம் மருந்துகள் தேவைப்படும். இந்த மருந்துகள் அமில உற்பத்தியைக் குறைத்து, தொண்டை மற்றும் குரல்வளைக்கு ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்கும்.

அறுவை சிகிச்சை எப்போது?

பெரும்பாலான LPR நோயாளிகளுக்கு வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகளால் நல்ல நிவாரணம் கிடைக்கும். அறுவை சிகிச்சை என்பது மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே பரிசீலிக்கப்படும். மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் பலனளிக்காத, மிகவும் தீவிரமான LPR பிரச்சனைகளுக்கு மட்டுமே அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இது ஒரு பெரிய அறுவை சிகிச்சை என்பதால், அனைத்து சிகிச்சை முறைகளும் தோல்வியடைந்த பின்னரே இது ஒரு விருப்பமாக இருக்கும்.

வீட்டில் என்ன செய்யலாம், என்ன செய்யக்கூடாது?

தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) பிரச்சனையை நிர்வகிப்பதில் உங்கள் அன்றாட பழக்கவழக்கங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. சில எளிய மாற்றங்கள் பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்தும்.

• செய்ய வேண்டியவை:
• தண்ணீர் குடிக்கவும்: தொண்டையை செருமுவதற்கு பதிலாக, சிறிது தண்ணீர் குடிப்பது தொண்டையில் உள்ள அமிலத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்து, எரிச்சலைக் குறைக்கும். இது குரல்வளைக்கு ஏற்படும் அழுத்தத்தையும் குறைக்கும்.
• சரியான உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்: அதிக உடல் எடை வயிற்றின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, அமிலத்தை மேலே தள்ளும். உடல் எடையைக் குறைப்பது LPR அறிகுறிகளைக் கணிசமாகக் குறைக்கும்.
• மருத்துவர் பரிந்துரைத்த PPI மருந்துகளை முழுமையாக எடுக்கவும்: அறிகுறிகள் குறைந்தாலும், மருத்துவர் கூறிய காலம் வரை மருந்துகளை தொடர்ந்து எடுக்க வேண்டும். LPR-க்கு நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படும்.

• சிறு சிறு உணவுகளை அடிக்கடி உண்ணவும்: ஒரே நேரத்தில் அதிக உணவு உண்பதற்கு பதிலாக, சிறு சிறு அளவுகளில் உணவை அடிக்கடி எடுத்துக்கொள்வது அமில உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.

  செய்யக்கூடாதவை:

  தடுப்பு முறைகள்

  தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) பிரச்சனையைத் தடுப்பதில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. குறிப்பாக சென்னை போன்ற நகரங்களில், சில குறிப்பிட்ட பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் சூழல் காரணமாக இந்த பிரச்சனை அதிகமாகலாம்.

  • உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றவும்: காரமான, எண்ணெய் நிறைந்த உணவுகள், சாக்லேட், புதினா, தக்காளி போன்ற அமிலத்தன்மை கொண்ட உணவுகளை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள். சென்னை மக்கள் பொதுவாக காரமான உணவுகளை விரும்புவார்கள், ஆனால் LPR உள்ளவர்கள் இதை கவனமாக கையாள வேண்டும்.
  • சரியான நேரத்தில் உணவு உண்ணவும்: இரவு உணவை படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு குறைந்தது 3 மணி நேரத்திற்கு முன் முடித்துவிடுங்கள். சென்னை போன்ற நகரங்களில் இரவு நேர வேலை காரணமாக தாமதமாக சாப்பிடும் பழக்கம் அதிகம். இதை மாற்றிக்கொள்வது அவசியம்.
  • உடல் எடையைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கவும்: அதிக உடல் எடை வயிற்றின் மீது அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தி, அமிலத்தை மேலே தள்ளும். சீரான உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு மூலம் உடல் எடையைப் பராமரிக்கவும்.
  • காஃபின் மற்றும் ஆல்கஹால் குறைக்கவும்: காபி, டீ மற்றும் ஆல்கஹால் ஆகியவை அமில உற்பத்தியை அதிகரித்து, உணவுக்குழாய் சுழற்சியை தளர்த்தும். இவற்றை குறைப்பது LPR-ஐ தடுக்க உதவும்.
  • புகைபிடித்தலைத் தவிர்க்கவும்: புகைபிடித்தல் உணவுக்குழாய் சுழற்சியை பலவீனப்படுத்தி, அமில ரிஃப்ளக்ஸை மோசமாக்கும். இது தொண்டை மற்றும் குரல்வளைக்கு நேரடி சேதத்தையும் ஏற்படுத்தும்.
  • மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்: மன அழுத்தம் செரிமான அமைப்பை பாதித்து, LPR அறிகுறிகளை அதிகரிக்கலாம். யோகா, தியானம் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் பயிற்சிகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

  குழந்தைகள் மற்றும் பெரியோர்களில்

  தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) என்பது பெரியவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, குழந்தைகளுக்கும், வயதானவர்களுக்கும் வரலாம். ஆனால், அறிகுறிகளும், சிகிச்சை அணுகுமுறைகளும் சற்று மாறுபடலாம்.

  குழந்தைகளில்

  குழந்தைகளில் LPR அறிகுறிகள் பெரியவர்களைப் போல தெளிவாக இருக்காது. அவர்கள் தொண்டைல எரிச்சல் என்று சொல்ல மாட்டார்கள். பெற்றோர்கள் கவனிக்க வேண்டிய சில அறிகுறிகள்:

  • தொடர்ச்சியான இருமல்: குறிப்பாக இரவு நேரங்களில் அல்லது சாப்பிட்ட பிறகு இருமல் அதிகமாக இருக்கும்.
  • குரல் கரகரப்பு: குழந்தைகளின் குரல் தொடர்ந்து கரகரப்பாக இருந்தால், அது LPR-ன் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
  • உணவு விழுங்குவதில் சிரமம்: குழந்தைகள் உணவு விழுங்க சிரமப்பட்டால் அல்லது சாப்பிட மறுத்தால் கவனிக்க வேண்டும்.
  • தூக்கமின்மை: LPR காரணமாக ஏற்படும் இருமல் அல்லது தொண்டை எரிச்சல் குழந்தைகளின் தூக்கத்தைப் பாதிக்கலாம்.
  • காது வலி: சில குழந்தைகளுக்கு LPR காரணமாக காது வலி அல்லது காது இன்ஃபெக்ஷன் வரலாம்.

  குழந்தைகளுக்கு இந்த அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக ஒரு குழந்தை நல மருத்துவர் அல்லது ENT specialist-ஐ அணுக வேண்டும். என் clinic-ல், குழந்தைகளின் LPR பிரச்சனைகளுக்கு சரியான சிகிச்சை அளித்து வருகிறேன்.

  பெரியோர்களில்

  வயதானவர்களுக்கு LPR அறிகுறிகள் சற்று வித்தியாசமாக இருக்கலாம். அவர்களின் உடல் அமைப்பு மற்றும் பிற மருத்துவ பிரச்சனைகள் காரணமாக அறிகுறிகள் மாறுபடலாம்.

  • குரல் மாற்றம்: வயதானவர்களுக்கு குரல் கரகரப்பு அல்லது குரல் பலவீனம் அதிகமாக இருக்கலாம். இது LPR-ன் ஒரு முக்கிய அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
  • தொண்டையில் அடைப்பு உணர்வு: உணவு விழுங்குவதில் சிரமம் அல்லது தொண்டையில் ஏதோ அடைப்பது போன்ற உணர்வு அதிகமாக இருக்கும்.
  • தொடர்ச்சியான இருமல்: வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் தொடர்ச்சியான இருமல், LPR-ன் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
  • சிகிச்சைக்கான பதில்: வயதானவர்களுக்கு LPR சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்க அதிக நேரம் ஆகலாம் அல்லது அவர்களுக்கு வேறு சில மருத்துவ பிரச்சனைகள் காரணமாக சிகிச்சை சற்று சிக்கலாக இருக்கலாம்.
  • பிற பிரச்சனைகளுடன் குழப்பம்: வயதானவர்களுக்கு ஏற்படும் LPR அறிகுறிகள், பக்கவாதம் அல்லது பிற நரம்பியல் பிரச்சனைகளின் அறிகுறிகளுடன் குழப்பப்படலாம். எனவே, சரியான கண்டறிதல் மிகவும் முக்கியம்.

  வயதானவர்களுக்கு LPR அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகி சரியான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.

  பொதுவான தவறான புரிதல்களும் உண்மைகளும்

  தொண்டைல எரிச்சல் (LPR) பற்றி பல தவறான புரிதல்கள் உள்ளன. என் clinic-ல், நோயாளிகள் அடிக்கடி கேட்கும் சில கேள்விகள் மற்றும் அதற்கான உண்மைகள் இங்கே.

  • தவறான புரிதல்: நெஞ்செரிச்சல் இல்லை என்றால், இது அமிலப் பிரச்சனை இருக்காது.

  • உண்மை: LPR என்பது பெரும்பாலும் ‘silent reflux’ என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதாவது, நெஞ்செரிச்சல் இல்லாமல் தொண்டை சம்பந்தப்பட்ட அறிகுறிகள் மட்டுமே இருக்கும். குரல்வளை உணவுக்குழாயைவிட அமிலத்திற்கு மிகவும் உணர்திறன் கொண்டது.

    தவறான புரிதல்: சில வாரங்களுக்கு PPI மருந்துகள் எடுத்தால் போதும், பிரச்சனை சரியாகிவிடும்.

    உண்மை: LPR-க்கு சாதாரண நெஞ்செரிச்சலைவிட நீண்டகால சிகிச்சை தேவைப்படும். பொதுவாக, ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை PPI மருந்துகள் 3 முதல் 6 மாதங்களுக்கு எடுக்கப்பட வேண்டும். அறிகுறிகள் குறைந்தாலும், மருத்துவர் கூறிய காலம் வரை மருந்துகளை நிறுத்தக்கூடாது.

    தவறான புரிதல்: அறுவை சிகிச்சை LPR-ஐ முழுமையாக குணப்படுத்திவிடும்.

    உண்மை: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சை (மருந்துகள்) LPR-க்கான முதல் நிலை சிகிச்சையாகும். அறுவை சிகிச்சை என்பது மிகவும் தீவிரமான, மருந்துகளுக்கு கட்டுப்படாத சந்தர்ப்பங்களில் மட்டுமே பரிசீலிக்கப்படும்.

    தவறான புரிதல்: தொண்டையை செருமினால் சளி வெளியே வந்துவிடும்.

    உண்மை: தொடர்ந்து தொண்டையை செருமுவது குரல்வளைக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது granuloma போன்ற பிரச்சனைகளை மோசமாக்கும். சளி வெளியேறாது, மாறாக எரிச்சல் அதிகமாகும்.

    தவறான புரிதல்: தொண்டைல எரிச்சல் என்பது வெறும் சளி அல்லது அலர்ஜி.

    தொண்டைல எரிச்சல் cancer symptoms in tamil

    தொண்டை புற்றுநோயின் அறிகுறிகள் LPR அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கலாம். 3 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் கரகரப்பான குரல், உணவு விழுங்குவதில் தொடர்ச்சியான சிரமம், விளக்க முடியாத எடை குறைவு போன்றவை தொண்டை புற்றுநோயின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும். உடனடியாக ஒரு ENT specialist-ஐ சந்திக்க வேண்டும்.

    தொண்டைல எரிச்சல் erichal during pregnancy in tamil

    கர்ப்ப காலத்தில் தொண்டைல எரிச்சல் ஏற்படுவது பொதுவானது. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் வளரும் கருப்பை வயிற்றின் மீது அழுத்தம் கொடுப்பதால் இது நிகழலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்து, பாதுகாப்பான சிகிச்சை முறைகளைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

    தொண்டைல எரிச்சல் erichal remedy in tamil

    தொண்டை எரிச்சலுக்கு வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய நிவாரண முறைகளில், படுக்கைக்கு முன் சாப்பிடாமல் இருப்பது, தலையை உயர்த்தி படுப்பது, காரமான உணவுகளைத் தவிர்ப்பது ஆகியவை அடங்கும். வெதுவெதுப்பான நீர் அருந்துவதும், தொண்டையை செருமுவதைத் தவிர்ப்பதும் உதவும்.

    தொண்டைல எரிச்சல் nenju erichal in tamil

    தொண்டை மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் இரண்டும் இருந்தால், அது GERD அல்லது LPR ஆக இருக்கலாம். நெஞ்செரிச்சல் என்பது அமில ரிஃப்ளக்ஸின் பொதுவான அறிகுறி. இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், ஒரு ENT specialist-ஐ சந்தித்து சரியான கண்டறிதலைப் பெறுவது அவசியம்.

    சென்னை போன்ற நகரங்களில் LPR அதிகமாக வருமா? ஆம், சென்னை போன்ற கடலோர நகரங்களில் உள்ள அதிக ஈரப்பதம், வெப்பம், காரமான உணவுப் பழக்கம் மற்றும் இரவு நேர வேலைப் பழக்கங்கள் LPR பிரச்சனையை அதிகரிக்கலாம். உள்ளூர் சூழல் ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கலாம்.

    WHO மற்றும் AAO-HNS வழிகாட்டுதல்களின் படி, இது போன்ற அறிகுறிகளுக்கு ENT நிபுணரிடம் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம்.

    ஆன்லைன் ஆலோசனை எப்படி பெறுவது?

    சென்னை போன்ற பெரிய நகரங்களில் வசிக்கும் நோயாளிகள், என் clinic-க்கு நேரில் வர முடியாத சூழ்நிலையில், ஆன்லைன் ஆலோசனை பெறுவது ஒரு சிறந்த வழி. டாக்டர் பிரதீக் போர்வாலாகிய நான், Hardoi-ல் உள்ள Prime ENT Center-ல் இருந்து, உங்களுக்கு WhatsApp, வீடியோ கால் அல்லது தொலைபேசி மூலம் நிபுணத்துவ ENT ஆலோசனைகளை வழங்குகிறேன். உங்கள் வீட்டில் இருந்தபடியே, உங்கள் மருத்துவ அறிக்கைகளை ஸ்கிரீனில் பகிர்ந்து கொண்டு, உங்கள் தொண்டைல எரிச்சல் பிரச்சனைக்கு சரியான வழிகாட்டுதலையும், சிகிச்சை திட்டத்தையும் பெறலாம்.

    உங்கள் உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

    மறுப்பு

    இந்த கட்டுரை கல்வி நோக்கத்திற்காக மட்டுமே. இது எந்த வகையிலும் மருத்துவ ஆலோசனை, பரிசோதனை அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. எந்தவொரு மருந்தையும் அல்லது சிகிச்சையையும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் தொடங்கவோ அல்லது நிறுத்தவோ கூடாது.

    அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

    தொண்டை ரிஃப்ளக்ஸ் அறுவை சிகிச்சை தேவையா?

    தொண்டை அமிலப் பின்னோட்டத்திற்கான (LPR) அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக மிகவும் கடுமையான நிலைகளுக்கு மட்டுமே பரிசீலிக்கப்படுகிறது, அவை வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் நீண்ட கால மருத்துவ சிகிச்சைக்குப் பதிலளிக்காதபோது. பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு, LPR-ஐ திறம்பட நிர்வகிப்பது என்பது உணவு மாற்றங்கள், வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் அமிலத்தைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் தொடர்ச்சியான படிப்பு ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. இது ஒரு பொதுவான முதல்நிலை சிகிச்சை அல்ல.

    தொண்டை ரிஃப்ளக்ஸ் என் குரல் கரகரப்பாகவோ அல்லது பலவீனமாகவோ செய்யுமா?

    ஆமா, தொண்டை ரிஃப்ளக்ஸ் (LPR) குரல் மாற்றங்களுக்கு, அதாவது கரகரப்பான குரல் இல்லனா பலவீனமான குரலுக்கு ஒரு பொதுவான காரணம். வயிறு சர்க்கரை அமிலம் உங்கள் குரல் பெட்டியை எரிச்சலூட்டும் போது, அது குரல் நார்களை வீக்கமடையச் செய்யும். இந்த எரிச்சல் உங்கள் குரல் நார்கள் அதிர்வதை பாதிப்பதால், உங்கள் குரலில் மாற்றம் ஏற்படும்.

    தொண்டை ரிஃப்ளக்ஸ் (எல்பிஆர்) என்றால் என்ன?

    தொண்டை எதுக்களிப்பு, அல்லது LPR, என்பது வயிற்று அமிலம் உங்கள் தொண்டை மற்றும் குரல்வளைக்கு மேலே வரும்போது நிகழ்கிறது. இது தொடர்ச்சியான இருமல், தொண்டை செருமலை, குரல் கரகரப்பு அல்லது தொண்டையில் ஒரு கட்டி இருப்பது போன்ற உணர்வு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். சாதாரண அமிலத்தன்மை போலல்லாமல், LPR பெரும்பாலும் நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தாது.

    தொண்டை வீக்கத்துடன் நான் என்ன உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும்?

    தொண்டை எதுக்களிப்பை நிர்வகிக்க, அதைத் தூண்டக்கூடிய உணவு மற்றும் பானங்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இதில் காஃபின், மது மற்றும் காரமான உணவுகளைக் குறைப்பது அடங்கும். மேலும், தூங்குவதற்கு முன் அதிக உணவு உண்பதைத் தவிர்க்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

    நான் ஏன் தொடர்ந்து என் தொண்டையைச் செருமுவது போல் உணர்கிறேன்?

    தொடர்ச்சியான தொண்டை செருமலை என்பது தொண்டை எதுக்களிப்பு (LPR) நோயின் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். வயிற்று அமிலம் உங்கள் குரல்வளை மற்றும் தொண்டையை எரிச்சலடையச் செய்வதால் இது நிகழ்கிறது, இது அதிக சளி உற்பத்தியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த எரிச்சல் உங்களுக்கு அடிக்கடி தொண்டையை செரும வேண்டும் என்ற உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

    ---

    • காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்
    • எப்போது மருத்துவரை பார்க்கணும்
    • வீட்டு சிகிச்சை
    • மருத்துவர் வருகை
    • தடுப்பு வழிகள்

    📞 अभी संपर्क करें: Dr. Prateek Porwal (MBBS, DNB ENT, CAMVD) से परामर्श के लिए 7393062200 पर कॉल या WhatsApp करें।

    🏥 Dr. Prateek Porwal இந்தியா முழுவதும் நோயாளிகளுக்கு ஆன்லைன் ஆலோசனை அளிக்கிறார் — NMC Telemedicine Guidelines 2020 படி. Video call, WhatsApp அல்லது phone: 7393062200

    ⚕️ மருத்துவ மறுப்பு

    இந்த தகவல் கல்வி நோக்கத்திற்காக மட்டுமே. ENT நிபுணரை அணுகவும்.

    Dr. Prateek Porwal (MBBS, DNB (ENT), CAMVD) | About | Prime ENT Center, Hardoi | ☎️ +91-7393062200

    ---

    Medically reviewed by: Dr. Prateek Porwal, MBBS, DNB ENT, CAMVD — Last updated: 02 April 2026